３月１３日の給食
- 公開日
- 2026/03/15
- 更新日
- 2026/03/13
３月
献立
ご飯 牛乳
とうふのレバーそぼろ炒め
切り干し大根の中華サラダ
鶏だんごスープ
プリンタルト
体内の鉄分が不足して赤血球がうまくつくれなくなると、全身に酸素を運ぶことができなくなり、頭痛やめまいなどが起こる貧血になることがあります。鉄分の多い食材には、赤身の牛肉やレバー、大豆などがあります。
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