今日は５時間目に、エゴスキュー・ジャパン協会の水野加津人さんにお越しいただき、５年生を対象に、学校保健講演会が行われました。

　「自分の姿勢を見直そう」という演題で、講演をしていただきました。

　５年生の児童の多くが「猫背で悩んでいる」「走り方が好きでない」という悩みを抱えていることが分かりました。水野先生から、それらを改善する４つのエクササイズを教えていただきました。

　子どもたちは興味津々で話を聞き、エクササイズを頑張り、自分の姿勢について深く考えることができた１時間となりました。

　また、ご家庭でも姿勢について話していただき、家族そろってエクササイズをやってもらえればと思います。