４年生の発育測定と保健指導を行いました。よい睡眠について、レム睡眠とノンレム睡眠について考えました。深い眠り→ノンレム睡眠中には成長ホルモンが多く分泌されるので、元気になったり、体が成長したり、心が落ち着いたりします。１時間半ごとにレム睡眠とノンレム睡眠は繰り返されると言われていますので、「早寝をすることでノンレム睡眠の訪れる回数が増える」ということに気づいていました。自分の健康のために考え、行動できるようご家庭でも声掛けをお願いいたします。

献立

ご飯　牛乳　ミルメーク

さばの塩焼き

ひじきの炒め煮

豚汁

　さばは種類によって旬の時期が異なります。冬に獲れる真さばは、寒さに備えて油を蓄え、その量は体全体の２割近くといわれます。さばの油は血液をサラサラにする働きがあり、生活習慣病の予防に効果があります。

運動場では、２年生が短縄跳びをしています。あやとびが上手でおどろきました。

今日から、教育相談週間もはじまりました。

５６年生のみなさんを中心に委員会活動もがんばりました。ありがとうございます。

３年生理科、磁石にひきつけられるものとひきつけられないものを調べています。「あれ？電気のときと・・・」驚きと新しい発見がありました。算数では、ぼうを使っていろいろな三角形をつくりました。どんななかまわけができるでしょうか。

１年生は、数え棒を使って大きなかずのかきかたを考えました。

 ３年生の発育測定と保健指導を行いました。２学期の保健体育の授業で学んだ睡眠について、より深く学ぶ内容です。深い眠りに入ると成長ホルモンが分泌されたり、免疫力が上がることを学びました。よい成長、健康のために、早く寝ることの大切さを改めて考える様子が見られました。ご家庭でも声掛けなどお願いいたします。

　２年生の発育測定と保健指導を行いました。１年生と同じく、手洗いの大切さと洗い方の確認です。指導後の給食の時間には、手洗いの歌に合わせてしっかり手洗いをする姿を見かけました。冷たい水でも一生懸命手洗いする姿から感染症予防の意識が高まっている様子がうかがえました。

献立

ごはん　牛乳

さけのきのこソースがけ

水菜のささみ和え

白玉雑煮

　今日は鏡開きです。正月にお供えした鏡餅を開きますが、鏡には神様が宿るや丸餅から円満に過ごす、開くは末広がりや運が開くという意味が込められています。

　１年生の発育測定の時間に養護教諭による保健指導を行いました。各学級で、手洗いの大切さについての話を聞き、よりよい洗い方をみんなで確認しました。そして、きれいに洗った手はきれいなハンカチで拭くことが必要だということを学びました。ご家庭でも毎日、清潔なハンカチを持たせていただきますよう、声掛けなどをお願いいたします。

７日に始業式、８日に学年集会を行いました。

学年集会では、３学期の行事や学習、生活についての話を聴き、見通しをもちました。

６年生をスムーズにスタートできるように、何事にも力を合わせて取り組んでいきましょう。

３年生は、版画の学習をはじめます。「わたしのすきな○○」をつくります。どんな作品をつくろうかな。

４年生、百人一首の練習中です。なかなかに難しそうです。

２年生は各学級で道徳の授業を行いました。

教材は「ゆかみがき」「きつねとぶどう」「くらべてみよう日本とせかい」でした。どんなことを考えた一時間だったのでしょう。

風が冷たく感じる一日でしたが、運動場は日光があたり、運動をするには気持ちのいい一日でした。

写真は体育の授業の様子です。サッカーに持久走、短縄跳びなどを行っています。

麦ごはん　牛乳

ポークカレー

福神漬けサラダ

根菜チップス

　根菜チップスにはれんこんとごぼうを使いました。れんこんには風邪予防に効果的なビタミンC、ごぼうにはお腹の調子を整える食物繊維が豊富に含まれています。

献立

ご飯　牛乳

ぶりのゆず照りソースがけ

黒豆とれんこんの煮物

紅白かまぼこのすまし汁

　正月料理は、一年の健康や幸せを願う意味が込めらています。出世魚ぶりは出世する、黒豆はまめ（健康）に暮らす、れんこんは穴があるため、先を見通すという意味があります。

始業式後の教室では元気な声がたくさん聞こえました。

早速お楽しみ会を楽しんだり、すごろく遊びをしたりしました。

休み時間の運動場の様子。１２月に比べ、ものすごくたくさんの人が遊びに出ていて驚きました。

３学期の始業式を行いました。

校長先生からは、『期間の短い３学期ですが、「どんな（次の）学年になりたいか、どんな自分になりたいか」を考えながら生活して、学級の、学年の、学校の仲間と大きく力強くなりましょう』とお話しがありました。

４年生の代表児童が、運動会で団結したことを振り返ってくれました。「当たり前のことを当たり前に行い、信頼される高学年になりたい」と語ってくれました。とても心強く感じました。

続いて校歌を歌い、生活委員会から、本年度の残りの５０日、仲間のためにできることを考えたいと話がありました。

先生のお話では、午年にちなんで「馬のように前を向いて、仲間を大切にして、一歩一歩安全にすすみましょう」とお話しがありました。

どの教室も、真剣に放送に耳を傾けていました。

古知野南小学校を卒業した大先輩から、漢字辞典をプレゼントしていただきました。その紹介を行いました。

大切に使わせていただきます。ありがとうございます。

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いします。

今日から３学期がはじまります。

今日の献立

ご飯　牛乳

とりのから揚げ

わかめと豆腐のサラダ

おこと汁

　２月８日は事始めです。事始めとは、農業における１年の始まりの日のことです。事始めには、小豆や白色の食べ物を食べると縁起がよいと言われています。

今日の献立

黒ロールパン　牛乳

寒鰆のトマトソースがけ

冬野菜のポトフ

キャベツのガーリックソテー

　関東で寒い時期にとれるさわらは、寒ざわらと呼ばれます。寒ざわらは、産卵を控えており、春にとれるさわらと比べて、油がのっているのが特徴です。