自分の弱さに負けそうなことは、誰もが経験したことがあるように思います。

しかし、そんな弱さも、筋肉のように鍛え、変えることができると言っています。

新年度のスタートにあたり、そんな弱さに負けない意思をもつように心がけませんか。

ロイ・バウマイスター：（アメリカ　1953～）社会心理学者。人間の意志力・自制心・自尊心に関する研究で知られる。特に「意志力は筋肉のように消耗し鍛えられる」という「自我消耗（ego depletion）」理論の提唱者として著名。