最近、体調不良による欠席者が増えています。

　報道でも、今年はインフルエンザの流行時期が早まっていると伝えられていました。

　手洗い・うがい・換気はもちろんのこと、普段の生活習慣を整えることも、予防の一つです。

　睡眠や食事を十分にとること。

　また、疲れがたまると、免疫力が落ちて、体調を崩しやすくなります。

　そんな今日は、保健体育の定期テストでした。

　引き続き、体調を整えて、よいコンディションで挑めるといいですね！