保健室より

　今日も爪の話です。貧血ぎみの人は、血液によって爪に届けられる栄養が不十分なため、弱く、われやすくなってしまいます。冷え性の人も、指先の血行が悪く、爪がわれやすくなってしまいます。爪が割れやすくなっている場合は、栄養を見直してみましょう。２枚に割れてしまう場合は、血液の循環が悪いことが考えられます。マッサージをしてみましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２２年１１月９日