学校日記

7月20日保健室より

公開日
2012/07/20
更新日
2012/07/20

保健室より

 1学期最後の保健室よりです。毎朝保健委員が読んでみんなにしっかり伝えることができました。・・・少しでもみんなの役に立ったらいいなという思いでたよりを作りました。また2学期になっても続けていきたいと思います。
 明日から夏休みに入るのでみなさんの生活がみだれてしまわないか少し心配しています。でも、部活動を思いっきり頑張るという人も多いと思います。この夏休みの過ごし方を一人一人考えて、健康な生活をしましょう。早寝・早起き・朝ごはんの3つは必ず実行、クーラーのきいた涼しい部屋にいすぎない、体を暑さにならす、ごはんはバランスよくもりもり食べる、お手伝いや部活で体を動かす、毎日お風呂に入って体を清潔にする、しっかり休養するなど。自分の体と心のために、自分でできることから実行していきましょう。
★私も、有意義な42日間を過ごしたいと思います。