最近笑ったのはいつですか？毎日笑っていますか？
「病は気から」「笑う門には福来たる」ということわざがあるように、笑うと楽しくなり、気持ちも軽くなります。最近、この笑いの効用が科学的に証明され始めています。
専門家によると、笑うことには次のような効果があると言われています。
１．ガンやウィルスを殺す働きがある。
２．副交感神経が刺激され、心がリラックスする。
３．気分が高まる作用のある脳内物質（別名ハピネスホルモン）が出る。
笑いの力はこんなにすごいです。今日もたくさん笑いましょう。