３年生の多くの皆さんが、私立高校の入学試験に行ってきました。寒い中、大変でしたね。試験を受けて分かると思いますが、受験を乗り切るのに一番必要なことは、体力です。そして、朝型の生活リズムを作る事です。これらは急にできることではありません。また、急につけようとすると必ず無理が出てきます。１年や２年の人は、１年、または２年後にベストなコンディションになるように目標を持つといいですね。
　厳しい寒気は一旦収まるようです。暖かくなると花粉も飛び始めますので、花粉症の人は気を付けましょう。