保　健　室　よ　り

　今日は歯の健康について話します。むし歯の予防になる、という「キシリトール」ということばを聞いたことはありませんか？しかし、キシリトールそのものを食べればむし歯になりにくいわけではありません。キシリトール入りガムは売っていますが、キシリトール入りジュースは売っていませんね。ガムとして食べることにより、だ液が多く出るためにむし歯を予防できるのです。キシリトールが入っていなくても、よくかまなければ食べられない食品は、むし歯の予防に効果があります。

　　　　　　　　　　　　平成２０年５月２１日