保　健　室　よ　り

　今日も歯の衛生週間に関係する話です。皆さんは８０２０運動という言葉を知っていますか？「80歳になったときに20本、自分の歯を残そう！」という運動です。健康で長生きをする秘訣は、いつまでも自分の歯で食事ができることです。そのためには自分の歯をなるべくたくさん、むし歯にせず、抜けてしまうこともなく、残すことが必要となります。その秘けつは、毎日のブラッシングですので、皆さんも今から、毎日しっかり歯みがきをしましょう。ブラッシングの方法も大切です。今月の保健だよりを参考に、正しい歯みがきをしてください。

　　　　　　　　　　　　　　平成２０年６月６日