保　健　室　よ　り

　３年生が卒業し、しばらく１年生と２年生の古知野中学校です。少し寂しいですね。気温の変化が激しい毎日です。油断をすると体調をこわすので、気をつけましょう。体のリズムをつくるのは朝です。朝日を浴び、朝ご飯を食べる、顔を洗い、歯をみがく。このあたりまえのことが体のリズムを整えます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２２年３月９日