保健室より

　保健室で休む生徒がとても多いです。特に気になるのが、理由に「寝不足」と書いている人です。暑くて寝られない、ゲームをしていた。宿題で遅くなったなど、原因はいろいろありますが、寝不足で学校へ来ると、１・２時間目まではなんとかやれても、おなかがすいてきて午前中の疲れがたまってくる３、４時間目に体調が悪くなるようです。暑いときは水枕を使ったり、工夫をして睡眠が取れるようにしましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２２年７月８日