保健室より

　連日の猛暑の中、疲れがたまっていることと思います。ぐっすり寝たくても、熱帯夜で寝苦しく、なかなか熟睡できませんね。少しでも快適に寝るために、いろいろなグッズを売っています。首に巻くアイスノンや、ひんやりするシーツなど、捜してみるとおもしろいものが見つかりますよ。買わなくても、保冷剤をタオルに来るんで首に巻いても気持ちいいので、試してみてください。

平成２２年９月７日