今日の給食は、沖縄料理です。沖縄は長生きする人が多い県でも有名です。長寿の秘訣　は何でしょうか。
１　朝は５時ごろ起きて、夜は９時ごろには寝る。長寿者には若いころから昼夜逆転の生　活を送っていた者は見当たらないらしい。
２　農作業をよくするため、適度の運動をしているらしい。
３　健康的な沖縄の食材を使った沖縄の家庭料理。しょう油などの塩分をたっぷり使った　調理はしないらしい。
４　長寿者の性格や心理は、仕事熱心・人付き合いの良さなど、とにかく「素直」らし　　い。
今すぐにでもまねできることはあります。少しでも長く健康で生きたいですね。