学校日記

疲れってなに?

公開日
2013/05/21
更新日
2013/05/21

保健室より

 保健室の前の掲示板に「疲れってなに?」というテーマの掲示物がはってあります。まず、大きなテーマがあり、色画用紙をめくると、さらに詳しい説明があります。 最近、1年生が保健室へたくさん来るようになりました。部活動が始まり、中間テストも終わり、そろそろがんばってきた体が限界に来ている人もいるようです。また、疲れは体だけが感じるものではありません。こころも疲れると休養が必要です。体の疲れは休養をして取りますが、こころの疲れは、休むだけでは取れません。何か自分にあったストレスの解消方法をみつけてください。