実際に自分の足のチェックをしたり、みんなで一緒に運動やフットケアをしたりと、楽しく勉強することができました。教えてもらいながら一緒に行った「ウォー筋グ運動」と「フットケア」は、市民ひとりひとりが健康にすごすことができるように、そして子どもから大人までだれでも手軽にできるように作られたものだそうです。また、江南市が生活習慣病予防としてすすめているウォーキング（江南市には健康の道として３コースのモデルコースがあります）の前に「ウォー筋グ運動」、後に「フットケア」をしようと、よびかけています。健康のために、家族みんなでできるといいですね。