エネルギーのもととなる食材、体をつくる食材、体の調子を整える食材の３つに分けて、自分が食べている食事の栄養のバランスを考える学習です。

　みなさんの朝食は、パン？それとも米（ごはん）派？

　校長先生の朝食は、ごはんと味噌汁ともう一品（たまごやソーセージ）ですね。今日はハムともやし炒めを作りました。ちょっと野菜が不足していることを感じています。