ダッシュの講師をお招きし、体づくりのトレーニングを行いました。プロ野球選手やプロサッカーの練習にも使われているラダーを使って、体づくりをしました。リズムよく脚を動かす練習です。トレーニング後、講師の先生方から「まずはトレーニングする姿勢を身に付けるとよい」とアドバイスを受けました。猫背になったりしているようです。校長先生が見ていても、そんなことを感じませんでしたが、専門家の目にはそう映ったようです。
　これからも簡単なトレーニングを継続的に実施し、体幹を鍛え体づくりをしていきましょうね。