涼しく（寒く？）なってきました。体育の授業では、「持久走」が行われ、朝の教室からは、得意でない生徒の「あﾞー、走りたくないー」というブルーな声が聞こえてくる季節となりました。

私自身、長距離を走ることは得意ではありませんが、健康維持と体型維持のため、40台から本格的に走り始めました。大会にエントリーしないと、ランニングもサボってしまうので、決して速くはありませんが、年に一本はフルマラソンを走り、２本前後はハーフマラソンを走っているため、長い距離を走ることに抵抗感は薄らぎつつあります。要は「慣れ」かな、と思っています（しかし、フルマラソンは、やはりキツいです！）。

さて、そんな持久走ですが、きちんと体育の授業で実施をする根拠が「学習指導要領」に掲載されています。

第２章　各教科の目標及び内容

第９節　保健体育　第１款　体育

（2）内容の取扱い（中学校）

ア　陸上競技の運動については、走・跳・投などの運動を通して、記録に挑戦する楽しさや、運動を持続する能力を高めることを重視すること。

イ　持久走などの運動を通して、自らの体力に応じて運動を継続することの大切さを理解し、粘り強く取り組む態度を養うこと。

「自らの体力に応じて運動を継続することの大切さを理解し、粘り強く取り組む態度を養うこと。」が目的です。

決して、速く走らなくてもよいのですが、自分の体力の現在地や、走れるようになる向上感を味わいながら取り組めるとよいのです。

この持久走、戦後の体育から、「体力・健康づくり」を目的に導入されるようになったようです。昭和の時代には、多くの学校で「校内マラソン大会」的なことが行われており、当時は、私自身「嫌い」な行事でした（笑）。そんな人が今は走っているのですから、不思議なものです。

このように、決して長距離走が得意でない人が、大人になってから、親しむにようになるということはよくある話です。

今は「あﾞー」と言っている人も、10年後、女子なら「ウィメンズマラソン」に出場し、「バカラ」のグラスをゲットしているかもしれません。

今は、辛いかもしれませんが、がんばって取り組むと、世界が広がるかもしれませんよ＾＾