日々、生活していると、「ムムッ！」と思う、ネガティブな瞬間が色々とあります。
そんなとき、その状況をいかにポジティブにとらえるか…。そうすることにより、その後の心持ちが変わり、行動が変わるように思います。

個人的には、「忙しくなってきたとき」は、「充実してきた！」と思うように心がけています。

このような、「ポジティブな変換」５選を以下に紹介します。