走っていると
- 公開日
- 2013/11/28
- 更新日
- 2013/11/28
学校生活
体育の授業では、長距離走が始まりました。
長距離走は、走り始めが苦しいことがあります。
息があがり、息苦しくなるのです。
でも、その時期を越えると、比較的、落ち着いてペースが安定します。
しかも、回数を重ねるたびに、安定したときのスピードがあがるのが分かるはずです。
まずは、自分の気持ちとの戦い。
その後は、練習で記録を塗り替えていく喜びを味わえるスポーツです。
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