今日の献立は「ご飯、トックク、たらのヤンニョム、三色ナムル、牛乳」（７１８ｋｃａｌ）（←今月最低値）です。

今日は、なんと韓国料理。「ヤンニョム」は合わせ調味料のことで、今日は「コチュジャン」や「にんにく」が入っています。また、「トックク」の「トック」は「餅」、「ク」は「汁」のことで、韓国で食べるお雑煮です。

今日は、この料理に「スッカラ」（銀色のスプーン）と「チョッカラ」（銀色の箸）があったら、バッチリ韓国料理でしたね。

また、「韓国料理のエネルギーはどれくらいだろう・・・」と思ったら、今月最低値。ヘルシーなんですね。

今日もおいしくいただきました！

今日の料理に関する情報はこちら↓
■ヤンニョム（ウィキペディア）
　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A4%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%A7%E3%83%A0

■ナムル（ウィキペディア）
　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%83%A0%E3%83%AB

■トック（ウィキペディア）
　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF