一夜漬けの記憶は翌日には7割が消える?
- 公開日
- 2014/01/13
- 更新日
- 2014/01/13
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テスト勉強に頑張っていることと思う3年生の皆さん。
毎日、コツコツとがんばっていますか?
こんなデータがあります。
ドイツの心理学者エビングハウスによると、ある事柄を一時的に覚えたとしても、実は、その記憶は、上図にあるように、以下の数値が消え去ってしまうと言うのです。
・20分後・・・42%
・1時間後・・・56%
・1日後・・・・74%
つまり、一夜漬けのような一時的な記憶は、翌日には、その7割以上を忘れているということになります。
では、どうすればいいのでしょうか。その答えは単純で「復習を繰り返す」ことで、確実に記憶が定着するのです。
下図のように、効果的に復習を繰り返すことで、消えていく記憶は徐々に少なくなり、記憶が定着されていくのです。
何かを達成するのに、やはり「近道」はないようです。
毎日のコツコツとした積み重ねを大切にしていきましょう。
もちろん、1・2年生の皆さんも、その姿勢を大切にし、来るべき受験に対する備えをしていきましょう。
それでは、みなさん、勉強頑張ってください!