今日の駅伝練習
- 公開日
- 2014/10/21
- 更新日
- 2014/10/21
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グループごとに、インターバル走の設定タイムを決め、ダッシュとジョギングを繰り返していました。スピードをつけるためにとても有効な練習です。とても疲れますが、がんばってください。
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