本日学校保健委員会が実施されました。

講師は　ハートマッスルトレーニングジム　桑原　規歌　先生のご講演でした。

「自他を尊重した本気コミュニケーション」という内容で、望ましいコミュニケーションのあり方を講演していただきました。

『ことばだけのコミュニケーションは本当のコミュニケーションではない。』
『脳はことばと焦点に反応する。』
『自分が伝えたことを、１００％相手が同じように理解しているとは限らない。』
『周りのせいにしている限りは状況は変わらない。』
『人との比較でできた自信はもろいものである。』
『人に悪口を言えば、脳は「自分が言われた」と思って元気をなくす。逆に人を褒めれば、脳は「自分が言われた」と思って元気になる。』

など、多くのことを学ぶことができました。


本日の講演を是非，普段の生活に生かしていきたいですね。