水泳部
- 公開日
- 2020/10/31
- 更新日
- 2020/10/31
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だいぶ寒くなってきたので、筋トレや体幹を中心にトレーニングしています。
基礎筋力、基礎体力ＵＰ目指して頑張っています！
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