午後の５・６限に、１年生全体で「心の講演会」を聞きました。
　講師は、長年にわたって小中学校の教員として子供たちと向き合ってきた経験を持ち、現在はアンガーマネジメントの資格を持って近隣の小中学校で講演や相談活動にあたっている今井志保先生です。演題は「中高生のためのアンガーマネジメント」で、怒りの感情は自然なものであって否定されるものではないこと、「６秒ルール」を使って自分の怒りの感情をコントロールし、相手の立場や考えを知ることで怒りを爆発させることなく穏やかな気持ちに戻れることなどを話していただきました。
　講話の中で、「最近イライラしたことはありますか？今日は？」という先生の質問に対して、ほとんどの生徒が「ある」と答えていました。毎日の生活の中では、ちょっとした相手への不用意なことばがけや誤解による行き違いが、しばしば起きます。そんな時に今日のお話を思い出して、怒りの感情をうまくコントロールしていってほしいと思います。