２１日（水）体育大会の予備日は、「チャレンジ！手作り弁当の日」です。生徒の皆さん、手作り弁当に挑戦しましょう。

【自分で弁当を作ることで、こんな力がつきます！！】
◆　発想力
　わざわざ買ってくるのではなく、「あるもので作る」という作業は、発想力を鍛えます。
◆　イメージ力
　味・歯ざわり・彩りなど料理の完成図を思い描くことで、イメージする力が育ちます。
◆　段取り力
　何を、どういう手順で、どんなふうに作るか？限られた時間の中で作ることで、「段取り力」が身につきます。
◆　自己コントロール力
　朝、弁当を作るには時間が必要です。どうやって時間を確保するか。弁当を作るために早起きできるか？自分で自分のことをコントロールできなければなりません。

【弁当作りのポイント】

○　まだまだ暑い時期です。おかずはしっかり火を通しましょう。
○　ごはんやおかずはさましてからふたをしましょう。
○　おかずの水分はなるべくカットしましょう。

※　何か一品だけでも構いません。まずはチャレンジしてみましょう。