今日は大雨洪水警報の関係で、人数が少し少なかったですが、１対１を重点的に行いました☆

サイドの１対１では、１線のディフェンスを意識して！

普通の１対１では、オフェンスはVカット、Lカットからのミート、ディフェンスは２線の付き方を意識して！

最後のシャトルランも頑張り、充実した時間だったと思います☆

次の練習まで時間があきます、渡した課題をもとに、どれだけ自分を高められるかが勝負です！！頑張れ！宮中男子バスケ部！！