今日はＰＴＡ会員研修として、常任委員の小島さんに講師となっていただき、「心と身体のためのヨガ」というテーマでヨガ教室を実施しました。ストレス解消効果や体幹トレーニング効果など、今日学んだことをぜひ生かしていただきたいと思いまします。ボランティアで講師を受けて下さった小島さんありがとうございました。