今日は扶桑町立扶桑北中学校にお邪魔して、５校合同のドライ（陸上トレーニング）講習会に参加しました。

強豪校の豊川高校で水泳部の指導をされている方が講師になってくださり、体幹トレーニングを教えてくださいました。ふだん行っているものとは違うトレーニング方法を教わることができ、今後の春の大会、夏の大会までにさらにしっかり体幹強化できますね！

今日もみんなの、「辛い時にこそ声を出してがんばる姿」がたくさん見られました。この調子で、いつでも練習を盛り上げ、高め合うチームになっていきましょう！
また、尾北地区のみなさんとともにトレーニングをしたことで、いい刺激を受けることができました。みなさんの良きライバルとなる宮中水泳部でありたいと思います。

会場として受け入れてくださった扶桑北中学校の皆さん、ありがとうございました。