本日の水泳部☆
- 公開日
- 2017/10/22
- 更新日
- 2017/10/22
部活動
今日はあいにくの雨でしたが、貴重な休日練習の日なので、みっちり練習を行いました。
校内でランニングや筋力トレーニング、体幹トレーニングなどを行った後、ウェイトトレーニング、ぞうきんがけをしました。練習開始の時は寒そうでしたが、トレーニングを終えると、みんな汗だくになっていました。足の筋肉をしっかり使いましたが、やり遂げることができました!
最後に少しだけ泳いで、練習を終えました。練習後のみんなは、疲れとともに達成感にあふれた表情でした。がんばりましたね!
明日は一日オフなので、しっかり体を休めましょう!