今日は北舎北側にまだ雪の残る寒い朝でした。
前半はグラウンドでランニングをして体を温めてから、室内でトレーニングをしました。
プールはこの寒さで氷が張っており、１センチぐらいの厚さのものもありました。寒いはずです。
でもみんな、寒さに負けずに、元気にトレーニングメニューをやりきり、後半は大口町プールでスイムトレーニングをしました。
スイムトレーニングでも、休憩をほとんど入れることなく、みんなしっかりがんばることができました。体力がついてきましたね！

インフルエンザや風邪が流行しています。
家で温かくして、しっかり休んで、明日からの一週間のエネルギーを蓄えましょう！