学校日記

アンガーマネジメント講演

公開日
2020/12/01
更新日
2020/12/01

学校生活

 2年生の皆さんは、昨年に続き「アンガーマネジメント」について学びました。怒りが起きる仕組みと、そのコントロールについてより深く学ぶことができたようです。
 
 【感想】
 1年生の時より、アンガーマネジメントについてよく知れてよかったです。後悔しないよう、自分の気持ちを焦らず相手に伝えていきたいと思いました。

 「怒り」のメカニズムを知ることで、自分の弱い所を知ることができてよかったです。これから、イライラした時は(言われたように)6秒待って、自分が悪くないか考えてから行動したいと思いました。

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