５月２４日〜３０日を、ふりかえった所

『あまり早く寝ることができなかった。』

『宿題を早めに終わらせてすぐに寝られるようにしたい。』

『睡眠時間が不規則で、時々頭痛があった。』などがありました。


この５日間をふり返ると、睡眠時間がなかなかとれていない生徒が多いようです。

一人一人、勉強・睡眠時間などの計画を立てて、より良い生活をしましょう。