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学校日記

西部中かぜ情報

公開日
2014/02/07
更新日
2014/02/07

学校生活

　この冬一番の寒さが続いています。

　週明けは、睡眠不足で調子を悪くする生徒も多くいます。

　かぜに負けない抵抗力をつけるのに、睡眠は大切です。あなたの睡眠リズムはいいですか？
　
　＊深夜起きていて、昼寝たっぷりはダメです。

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