【今日の献立】

　ごはん

　わふうおろしハンバーグ

　ゴーヤのあまからに

　じゃがいものみそしる

【給食センターからのメッセージ】

　ゴーヤは夏に旬を迎える野菜で、ビタミンＣが多く含まれます。ゴーヤに含まれるビタミンＣは加熱しても分解されにくいため、炒め物や煮物にも適しています。