体育の跳び箱で、台上前転ができることを確認した上で、首はね跳びに挑戦しました。まず、はねるという形をつくるため、舞台の高さを利用して前転し、まわり終わったところでぐっと腕の力で体を持ち上げる要領です。なんとなく体がわかってきたら、跳び箱を使って挑戦しました。確かに恐怖心はあります。準備体操もしっかりやらないと怪我につながるおそれもありますが、段階をふんで形をイメージしました。