金曜日に１・２組とも体力テストの「２０ｍシャトルラン」を行いました。

　保護者の方は、「２０ｍシャトルラン」をやったことがありますか？
　ほとんどの方は、やったことがないと思われます。

　それは、この種目が２００８年に体力テストに採用されたからです。それまでは、あの「踏台昇降運動」でした。
　
　「２０ｍシャトルラン」は、有酸素運動能力に対する体力測定の方法で、往復持久走とも言います。ＣＤから流れるリズムに合わせて何回２０ｍを走れるかを測ります。最初はかなりゆっくりのリズムですが、あえて、そのリズムにあわせて走らなければなりません。しかし、約７回ごとに、そのリズムの間隔が短くなっていきます。最初は、ゆったりと走っていたのが、徐々に負荷がかかる形になるのです。

　６年生男子の最高記録は「９８回」、女子は「８１回」でした。これは体力テストでは満点の素晴らしい記録です。
　しかし、ネットで「シャトルラン」と調べてみると、サッカー日本代表の長友選手は「３７５回」というとんでもない記録を出したという噂が流れています。本当でしょうか！？