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学校日記

ＰＴＡグループ研修講座（リフレッシュヨガ）

公開日
2019/06/11
更新日
2019/06/11

ＰＴＡ活動

　ヨガインストラクターの浅井笑美先生をお迎えし、リフレッシュヨガの研修を行いました。
　筋膜リリースで動きやすい状態に近づけてから、簡単なヨガポーズをとりました。
　お家でも継続的に行えるといいですね。

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