体育の授業や休み時間に，てつぼうをがんばっています。

今日の写真は，「だんごむし」という技です。
ひじを曲げ，腰とひざを折りたたみ，だんごむしのように丸くなります。技というより，基礎トレーニングに近いかも知れません。
見た目以上に負荷がかかり，上腕筋や腹筋に効きます。大人でもなかなかしんどいです。（担任談）

ひじを曲げ，腰を曲げる・・・実は，逆上がりにつながる練習です。