今日の献立は、ごはん・牛乳・ポークカレー・ウインナーときのこのソテー・れんこんとひじきのごまサラダ・いちごです。

　いちごの旬は冬から春で、今が美味しい時期です。いちごは風邪を予防するビタミンＣが豊富に含まれており、3～4個食べるだけで1食に必要なビタミンＣがとれます。寒暖差の激しい日が続いていますので、ビタミン補給のため、果物を積極的にとりましょう。