今日，視力検査を受けました。

　人が受け取る情報のうち，目からの情報が８割だそうです。視力が下がることで，学校での勉強で支障があるかもしれません。ご家庭でもお子様の見え方についてご確認いただけますと幸いです。

　視力検査後，保健室の中島先生からブルーライトのことを教えてもらいました。

　ブルーライトは目に見える光の中で最もエネルギーがあるそうです。その分，長い時間ブルーライトを見ていると目に影響が出てきてしまうそうです。ブルーライトはパソコンやタブレット，テレビやゲームなどの光に多く含まれているそうです。休憩をして目を休めながら使うとよいですね。