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学校日記

本日の給食

公開日
2023/10/06
更新日
2023/10/06

全校

「スタミナ丼」
　ご飯などの炭水化物に含まれる糖質は、運動するために不可欠な栄養素です。グリコーゲンとして筋肉などに蓄えられ、運動中に消費されます。スポーツをする前後には炭水化物をとりましょう。

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