本日の給食
- 公開日
- 2024/09/10
- 更新日
- 2024/09/10
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ゴーヤは、にがうりやつるれいしとも呼ばれます。苦味成分はモモルデシンといい、胃腸を刺激して、食欲を増進させる働きがあり、夏バテ予防に効果的な食材です。
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