６月７日（火）に保健厚生部主催の普通救命講習会を行いました。江南市消防署より３名の署員を講師に招き，映像を見ながら説明を聞いた後，実習をしました。
　初めは人工呼吸の仕方です。呼吸がないのを確認したら，マウストゥーマウスで浅く２回息を吹き込み，その後心臓マッサージをします。但し，家族ではない場合には，フェイスシールドがなければ人工呼吸をしないで，すぐに心臓マッサージに移ってよいそうです。
　次は心臓マッサージ。１分間に１００回のペースで２００回行います。途中で腕が痛くなり，押し方も浅くなって，終わったときには額の汗とともに思わず「暑い！」の声が出ました。
　最後に，２人組みでＡＥＤの使い方の練習をし，修了証をいただきました。
　この講習を生かして，いざというときには，躊躇しないで救命活動ができるとよいと思います。