今日のメニューは次の通りです
「いわしのうめに、ちくぜんに、ほうれんそうのおひたし、ごはん、ぎゅうにゅう」

今日は「入梅」で、暦の上では今日からが梅雨となります。この時期の鰯（いわし）は、「入梅鰯」といって、一年で最も脂がのっていておいしいとされています。ビタミンＤ、カルシウム、マグネシウム、ＥＰＡ、ＤＨＡ等を豊富に含む優れた栄養食品です。