今日のメニューは次の通りです

　「さんまのもみじおろし、にくじゃが、きのこのあえもの、ごはん、ぎゅうにゅう」

　サンマ（秋刀魚）は、銀色で刀のような形をしているので「秋の刀の魚」と書きます。サンマに豊富に含まれるＤＨＡは、脳の働きを良くしてくれます。ＤＨＡとは、「ドコサヘキサエン酸（Docosahexaenoic acid）」の略で、サンマの他、サバやイワシに多く含まれています。