今日のメニューは次の通りです。

　「豚肉の梅肉炒め、ウナギとキュウリの和えもの、玉麩のすまし汁、シューアイス、ごはん、牛乳」

　豚肉には、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、健康に生活するために必要不可欠な栄養素が豊富に含まれています。ビタミンの中でも、ビタミンB1の含有量は最も多く、豚肉100gを食べるだけで一食分に必要な摂取量を十分に摂ることができます。